Na próxima terça(11) tem "Caminhada Ecológica" em São Chico



Na próxima terça-feira dia 11 de Dezembro acontecerá em São Francisco de Assis uma "Caminhada Ecológica", e seu trajeto será até o viveiro de hortaliças do Sr Darci com saída as 19 h da Secretaria de Turismo.
No local faram uma parada e quem quiser adquirir alguma hortaliça poderá fazê-lo, após retornaram seguindo o itinerário do mapa.
Se você gosta de uma boa caminhada, saiba que ela é a mais simples e popular de todas as atividades físicas, além de ser uma das formas mais surpreendentes de perder peso e tonificar o corpo. É um exercício dinâmico, pois pode ser praticado em qualquer lugar e por qualquer pessoa, ou seja, uma atividade de integração e melhoria da qualidade de vida.

A caminhada melhora o nível do condicionamento físico e ajuda na função cardiovascular e na perda de peso. Fortalece os músculos das pernas e dos glúteos. Também reduz a pressão sanguínea, os níveis de colesterol no sangue e o risco de doenças cardíacas, osteoporose, diabetes e estresse.


Percurso em torno de 4.200 KM

Fábio Iung
Secretário de Turismo, Desporto e Lazer
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